Hur man applicerar en kondom på rätt sätt

Att använda kondom på rätt sätt är avgörande för effektiv preventivmetod och skydd mot sexuellt överförbara infektioner (STI). Att följa dessa steg säkerställer optimal användning.

Kontrollera utgångsdatumet: Se till att kondomen inte har gått ut. Utgångna kondomer kan vara försvagade och mindre effektiva.
Öppna försiktigt: Riv upp det yttre omslaget försiktigt i den skårade änden, undvik att använda dina tänder eller vassa föremål.
Förläng spetsen: Förläng försiktigt spetsen på kondomen, se till att den är slät och fri från veck.
Kläm ihop behållaren: Kläm behållaren (den bredare delen av kondomen) för att tvinga ut eventuell luft. Detta skapar utrymme för sperma.
Rulla nedåt: Medan du fortfarande håller i spetsen, rulla kondomen ner genom skaftet på den upprättstående penisen tills den sitter stadigt på plats.
Håll vid basen: Efter utlösning, håll i basen av kondomen medan du drar dig tillbaka från partnern. Detta förhindrar glidning och minskar risken för spill.
Kassera på rätt sätt: Slå in den använda kondomen i en vävnad och kassera den i en papperskorg. Spola inte ner det i toaletten.

Jämförda metoder för kassering av kondom

Metod	Miljöpåverkan	Bekvämlighet	Kostnad
Papperskorgen	Måttlig – bidrar till deponiavfall	Hög - lättillgänglig	Gratis
Biologiskt nedbrytbara avfallspåsar	Låg - utformad för att sönderdela	Medium - kräver att du köper påsar	Låg - kostnad för väskor
Specialiserade kondomavfallsenheter	Mycket låg - minimerar slöseri	Låg - kräver enhetsköp	Måttlig – enhetskostnad

Kom ihåg att alltid använda en ny kondom för varje samlag.