Hantera en rinnande näsa hos spädbarn

Rinnande näsa hos spädbarn är ett vanligt symptom på förkylningar och andra luftvägsinfektioner. Så här hanterar du det effektivt:

Saltlösningsdroppar: Använd näsdroppar med saltlösning för att lossa slem. Tillsätt några droppar i varje näsborre och sug sedan försiktigt med en spruta.
Glödlampsspruta: Sug försiktigt ut slem från näsborrarna efter användning av saltlösningsdroppar. Undvik kraftfull sugning, vilket kan irritera näsgångarna.
Luftfuktare: Använd en luftfuktare med svaldimma för att tillföra fukt till luften, vilket hjälper till att tunna ut slem.
Täta matningar: Frekvent amning eller mjölkersättning kan hjälpa till att hålla näsgångarna fuktiga.
Höj huvudet: När ditt barn sover, höj spjälsängens huvud något för att hjälpa till med dränering.
Övervaka feber: Kontrollera ditt barns temperatur regelbundet. Feber kan indikera en allvarligare infektion.

Nasala sköljningsmetoder jämförda

Metod	Längd	Frekvens	Möjliga risker
Saltlösningsdroppar och spruta	5–10 minuter	2-4 gånger dagligen	Lätt irritation
Nasal Neti Pot	10–15 minuter	1-2 gånger dagligen	Risk för infektion om vattnet inte är sterilt
Nässpray (saltlösning)	1–2 minuter	2-4 gånger dagligen	Kan orsaka torr näsa

Om den rinnande näsan kvarstår i mer än 10 dagar, eller om ditt barn visar andra symtom som andningssvårigheter, feber eller slöhet, kontakta en barnläkare.